Имея возможность свободно выбирать реакцию на то или иное событие, мы порой выбираем видеть и чувствовать себя приниженными = обиженными.

С чего все начинается?

С того, что мы видим, что человек поступил “с нами” не так, как ему следовало бы поступить. Но кто решает как должно быть? Не является ли эта мера долженствования, определяемая самим “обиженным”, инструментом, который может сделать виноватым любого?

Выбрав обиду, в качестве реакции, мы испытываем жалость к себе, объединенную с претензией к другому. Мы находимся в замешательстве, видя одновременно и несправедливость, предполагая, что человек нас любит, но “обижает”, и справедливость, полагая, что не любит, поэтому и говорит “как есть”.

Как решить этот парадокс? Как перестать обижаться?

Как из многообразия вариантов выбрать те реакции, которые соответствуют жизни, которую хотим жить и чувствовать себя хорошо, на собственных основаниях, а не за чужой счет, поговорим на еженедельной тренировке мышления.